Agni Sara è una pratica yogica che accende il fuoco interiore attraverso il lavoro profondo sull’addome, sostenendo la capacità di digerire e trasformare sia il cibo che le emozioni.

Pratica yoga dedicata ad Aparigraha, il principio yogico del non-attaccamento, il quinto dei cinque Yama nella filosofia dello Yoga.
Per fare spazio e dare libertà a te e a ciò che ti circonda.

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Pratica dedicata alla prima Luna piena dell’anno.
“La Luna del Lupo” chiamata così dai nativi americani, legata all’ululato di queste creature durante l’inverno.
Scopriremo la connessione tra lo yoga e la luna e come questa influisca su di noi.

Uno yoga ancestrale, per una riconnessione profonda con la natura.
Uno sguardo all’essenziale, al radicamento.
La natura come guida interiore.